MATÉRIA DO ENSINO MÉDIO

Tipos de defesa

Bloqueio: É a tentativa de interceptar a bola vinda da quadra contrária, atacada sobre a rede por um ou mais jogadores de ataque.

Manchete: A Manchete é usada pra dar o passe e é o fundamento mais simples do Voleyboll, é usado em defesas ou pra recepicionar saques. É uma técnica de recepção realizada com as mãos unidas e os braços um pouco separados e estendidos, o movimento da manchete tem início nas pernas e é realizado de baixo para cima numa posição mais ou menos cômoda, é importante que a perna seja flexionada na hora do movimento, garantindo maior precisão e comodidade no movimento. Ela é usada em bolas que vem em baixa altura, e que não tem chance de ser devolvida com o toque.